材料原材料：新鲜肉末约1/2磅新鲜四季豆10-15条咸酸四季豆约6-10条调料：生抽适量糖适量盐适量黑胡椒粉适量花椒粉适量姜茸适量高度酒适量做法一、将咸酸四季豆和新鲜四季豆切粒，切好的咸酸四季豆用清水

胆固醇高的情况最好的解决办法就是食疗，这对于轻微高胆固醇的朋友来说是一个非常好的办法。1、燕麦片：研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4～8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，减

时代发展了，生活水平提高了，人们的饮食也丰富了起来!危机然后就出现了，肥胖的人越来越多!很多为了减肥寻求着快速减肥法!飞华小编为减肥着急的你提供了两个7天快速减肥法，一个是一周减肥食谱另一个是7日瘦身

西梅原产于法国西南部，这是西梅梅子的故乡。梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色，非常吸引人。西梅含有丰富的营养成分，包括了纤维素、维生素A、、等，西梅可以帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健体，可以帮

可以的，两个食材不冲突材料去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只盐1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片，水淀粉少许做法1、猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀。2、加盐、葱姜、料酒入

标题：《家常小豆豆：简单做法与美味并存》小豆豆，又称眉豆或者菜豆，是一种广泛种植于我国南北各地的一年生攀缘植物的种子。它营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等营养成分，是一种理

酵素是目前比较火热的健康食品，近年来，越来越多的人开始热衷于酵素养生。众所周知，使用正规的酵素产品对人体有许多的益处，但还是会有一些比较谨慎的人存在这样或那样的疑问，比如长期使用酵素会不会产生依赖性或

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第一种：自制葱油材料：玉米油、香葱、胡萝卜、香菜、八角、香叶、花椒、姜片；做法：1、把香葱、香菜洗净沥干水分切成小段，小半个胡萝卜切薄片，如果有芹菜也可以放点；2、准备好的姜片、香叶、八角和花椒；3、

毒教材之后，毒童书再出江湖！满篇多处出现经典国骂，这会是一本什么书呢？出版社是这样说的：专为低年级孩子打造的精品注音读物。看来真的是“从娃娃抓起了”。故事的大意是：一个叫苏迎的孩子经常在学校里说脏话，